【在庫限り】 RAGS McGREGORラグスマックレガースエードジャケットレザージャケット レザージャケット

★★★★

2024-02-19

購入して始めてから、約１カ月です。 本当にたった５回、これだけのメニューで 細くなるの？？？と思いながら続けていました。 効果が出始めたのは１０日目くらいからかな。 １３日目には開始時よりウエストが−２ｃｍ。 現在、４週目の４日目（クランチをやった日数で言うと ２０日目）ですが、ウエストは−３ｃｍ。 ヒップのあたりはあまり効果がないようです。 目に見えて変わったことは歩き方です。 始める前は少しガニ股気味でしたが、 まっすぐに歩けるようになっています。 本当に短時間で終わるし、時間がかかるものだと 長続きしない方にお勧めです。 DVDはついていませんが、本を見て覚えて出来るような 動作なので、全く問題ありませんでした。 短時間だから、集中して意識して出来ますよ。

• じゅ−
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-31

３日の昼前に注文して、５日の午前中に届きました。早速、旦那は喜んでアスリートのほうをやってました

• ヨッシーナイン
• 26歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-05

中学生の子供がサッカーをしていて、昨年より股関節痛が出るようになりました。 毎日朝晩ストレッチを行っていて、もっと良い方法がないか？ 探していたところ、こちらの本にたどり着きました。 本も見やすく、早速届いた日より「体幹トレーニング・股関節予防」を開始しました。まだ、始めたばかりなので、効果等を話す事は出来ませんが・・・

• 購入者64883994
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-29

表紙の写真良かったです。他にも活躍した色々な選手の事も書かれていました。

• Sayayu0408
• 42歳
• アトピー
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★★★

2024-01-22

６/６に注文してまだ届きません。 とりあえず期待をこめて星３

• 王涼wen
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-27

特集の南洋ツーリングやフィッシングなど、十分な読み応えがありました。カヤックにハマっている５歳の息子も、興味津々で写真を見ていました。

• やちゅま〜
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-01-08

人気があるのかまだ届いていないけど、テレビでみて、やってみたくなり購入しました。届くのが楽しみです

• しょう5430
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-25

ＤＶＤ付きなので運動神経ゼロの私でも大丈夫かなと思って買ってみました。説明もしっかりしててとても分かりやすそうな感じなので買ってよかったです。ジムに行く時間が無いので家で運動できたらいいなと思います。今まで食事制限と有酸素運動だけでダイエットしてこの約７ヶ月間で１１kg減量して、デブからやや太め体型になれたのですが、もともと巨乳（？）だったバストが痩せると共に垂れ下がってきたし、パンパンに張ってた二の腕の贅肉もタラ〜ンと垂れ下がって決して美しく痩せた訳ではないことに気づきました。今後は筋トレをして適度な筋肉をつけてあと１０kgは減らすつもりです。このＤＶＤに出演してるモデルの女性のような体型が理想なので頑張るつもりです！

• たいなっぷる
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-08

DVDの動作に合わせて各トレーニングを行うモノを 希望していたのですが、付属のDVDは各トレーニングの 方法を丁寧に、かつ運動対象者のレベルに合わせて レクチャーしてくれるものでしたので個人的には マッチングしませんでした。 ご自身でトレーニングプログラムを組み立てて実行 されるには良い商品かと思います。

• まっつぁん6616
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-01

親の心得9カ条...題名に惹かれ購入!! 13年間息子のサッカーを応援していましたが...もっと早くに読んでみたかったと思いました。サッカーをやり始めた甥っ子に 親は何をしてあげたらよいのか参考になるよう妹にプレゼント♪♪

• 購入者47354960
• 30歳
• アトピー
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